Dr. Elif Kızılboğa Akbulut
Psikosomatik ve Psikoterapötik Tıp
Beden ve ruh birbirleriyle konuştuğunda —Bregenz'de psikosomatik şikayetlerin bütüncül tedavisi
Psikosomatik Nedir?
Psikosomatik, bir insanı varlığının tüm düzeylerinde bütüncül olarak ele alır. Ruhsal durum bozulduğunda, bu çoğu zaman bedensel olarak da kendini gösterebilir. Bunun tersi de geçerlidir: bedensel bir hastalık kişiyi ruhsal olarak da dengesizliğe sokabilir.
Psikosomatik tıpta, beden ve ruh arasındaki etkileşim merkezde yer alır. Birçok bedensel şikayetin ruhsal nedenleri vardır veya psikolojik yüklerle şiddetlenir. Dr. Kızılboğa Akbulut, bu bağlantıları dikkatle araştırmak ve bireysel olarak uyarlanmış bir terapi geliştirmek için zaman ayırır.
Psikosomatik ve psikoterapötik tıpta ek eğitime sahip jinekoloji uzmanı olarak Dr. Kızılboğa Akbulut, bedensel ve ruhsal yönleri eşit ölçüde dikkate alma ve kalıcı bir iyileşme yolunu açma konusunda özel bir yetkinliğe sahiptir.
Beden ve Ruh Aynı Dili Konuşur
Günlük hayatta psikosomatik tepkileri bilinçsizce şöyle ifade ederiz:
Dilimiz düşündüğümüzden çok daha fazlasını ele verir. Birçok günlük deyim, ruhsal durumlara verilen bedensel tepkileri tanımlar — beden ve ruhun birbirine ne kadar sıkı bağlı olduğunun bir göstergesi.
Kalbimden bir taş düştü.
Boğazımda bir yumru var.
Kendimi çok gergin hissediyorum.
Bu konu bana gerçekten baş ağrısı veriyor!
Karnımda kelebekler uçuşuyor.
Bunu çok kalbime aldım.
Bu mideme oturdu.
Bu böbreklerime dokunuyor.
Bu deyimler, beden ve ruhun birbirine ne kadar sıkı bağlı olduğunu gösterir. Günlük dilde ifade edilen şeyler, uzun süreli ruhsal yük altında gerçekten bedensel bir belirti olarak ortaya çıkabilir.
Tedavi Alanları
Psikosomatik şikayetler çeşitli şekillerde kendini gösterebilir. Muayenehanemizde diğerlerinin yanı sıra aşağıdaki şikayet tablolarını tedavi ediyoruz:
Kronik Ağrılar
Yeterli organik açıklama bulunamayan uzun süreli ağrı durumları psikosomatik kaynaklı olabilir. Bütüncül bir değerlendirme, gerçek nedenleri tespit etmeye yardımcı olur.
Baş Dönmesi ve Baş Ağrısı
Tekrarlayan baş dönmesi ve baş ağrıları sıklıkla ruhsal yükler ve stresle bağlantılıdır. Psikosomatik bakış açısı yeni tedavi yolları açar.
İrritabl Mide ve İrritabl Bağırsak
İrritabl mide ve irritabl bağırsak gibi sindirim şikayetleri klasik psikosomatik hastalıklardandır. Bağırsağın ikinci beynimiz olarak adlandırılması boşuna değildir.
PMS ve Adet Şikayetleri
Premenstrüel sendrom ve adet şikayetleri ruhsal faktörlerle şiddetlenebilir. Bütünleştirici bir yaklaşım hem bedeni hem de ruhu dikkate alır.
Uyku Bozuklukları
Uykuya dalma ve sürdürme güçlüklerinin çoğu zaman psikolojik nedenleri vardır. İç huzursuzluk, düşünce döngüsü ve korkular dinlendirici uykuyu önemli ölçüde bozabilir.
Tükenmişlik ve Korkular
Kronik tükenmişlik, burnout belirtileri ve korkular, ciddiye alınması gereken beden sinyalleridir. Erken tedavi kronikleşmeyi önler.
Yaklaşımımız
Her psikosomatik tedavinin başında detaylı bir anamnez yer alır. Dr. Kızılboğa Akbulut, hikayenizi, şikayetlerinizi ve yaşam koşullarınızı kapsamlı bir şekilde anlamak için bilinçli olarak zaman ayırır.
Hastalık geçmişinizin, yaşam koşullarınızın ve ruhsal yüklerinizin dikkatli değerlendirmesi.
Bedensel, ruhsal ve sosyal yönler eşit ölçüde dikkate alınır.
Organik nedenlerin dışlanması için kapsamlı fiziksel tanı.
Kişisel ihtiyaçlarınızı dikkate alan özel bir tedavi planının hazırlanması.
İlk Adımı Atın
Yeterli bir neden bulunamayan bedensel şikayetlerden mi muzdaripsiniz? Bir randevu alın ve beden ile ruhun nasıl yeniden uyuma kavuşturulabileceğini birlikte bulalım.
Randevu Al